体脂肪をファイヤー!! 大仁田厚が“タッチダウン・ダイエット”で50kg減量し著書発売！
“ファイヤー”の掛け声でおなじみのプロレスラー＆タレントの大仁田厚が、このたび、ダイエット本「やせたい人は運動するな！ 1日5分タッチダウン・ダイエット」を発売。それを記念して10日、都内でイベントを開催した。
本書では、50歳にして、体重50kg減、ウエスト49cm減に成功した大仁田が自ら見つけた、1日5分行うだけのダイエット法“タッチダウン・ダイエット”を紹介。タイトルにもあるように、自分の体を“タッチ”して、常にたるんだ体の現状を意識することの大切さが書かれている。ほか、ダイエット中に食べていた大仁田流ダイエットレシピや、簡単エクササイズなども紹介されている。
大仁田は、ダイエット前に使用していたというジーパンをはいて登場。大幅なダイエットに成功したことで、「よく“病気なんですか？” “整形したんですか？”と言われました」と周囲から驚かれたそうで、「ネット上でも整形疑惑やがん疑惑などと騒がれました」と困惑気味。ダイエットを本格的に始めたのは2年前で、「足を組んだときに“お腹の肉がめくれた”ことが嫌になってダイエットを始めました」ときっかけを告白した。
自身が考案した“タッチダウン・ダイエット”については、「気になる部分を触りながら、毎日、鏡を見て自分の体を確認することが大切」と説明。食事についても触れ、「朝は豆乳を飲み、昼は欲求を満たすために好きなものを食べる。夜は野菜中心」とオリジナルの食事法を披露した。また、その鍛えた体で、「ビキニタイプの水着をはいて砂浜をウロウロしたい。たくさんの人に見られたい」と願望を語った。
そして、「体をいたわりながら痩せるということを、この本で感じていただければ。たるまない、髪が薄くならない、リバウンドしないの3要素を考えながらダイエットにトライしてみてください」とPRした。
また、イベントには、大仁田が50kg減量したということで、体重が50kgのタレント・藤井梨花がゲストで登場。ダボダボのジーパン姿で登場した大仁田を見て、藤井は「私がここにいたんですね…」と驚きを隠せない様子だった。
「やせたい人は運動するな！ 1日5分タッチダウン・ダイエット」
発売中 1000円（税込） ダイヤモンド社
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