築地発…
築地発アイドルとして、
某アイドル誌に
私が掲載されました！！
カラーで写真が掲載されてて
嬉しかったです(^o^)v
撮影場所は、もちろん築地！
皆さん、よろしければ見て下さい＼(^^:;)
築地発アイドルとして、
某アイドル誌に
私が掲載されました！！
カラーで写真が掲載されてて
嬉しかったです(^o^)v
撮影場所は、もちろん築地！
皆さん、よろしければ見て下さい＼(^^:;)
ゴールデンウイークは皆さんいかがお過ごしですか？
私は演技レッスン中で～す♪(^O^)
今日も大好きなブルガリアヨーグルトを休憩中に飲んでま～すo(^-^)o
レッスン頑張るぞ！！
朔の散歩していると
ワンちゃんを連れてる方と
挨拶するようになります☆
朔が居なかったら、
ただすれ違うだけなのですけど、
そのうちワンちゃんが居なくても
話すようになって…
なんか、あったかいですよね～。
ご近所付き合いなんて
ほとんどしないですからね。
朔もお友達がたくさん居て
嬉しそうだし♪
家でくつろいでる朔↓
最近、育ててるものがあります！
大根の葉っぱです！笑。
友達が大根の葉を水につけておいたら、
みるみる育ったと言っていたので、
私もやってみました(^^ゞ
子供の頃、食べた後のカイワレ大根を
水につけてませんでした？？
カイワレ大根…うちだけですかね!?笑。
まぁ、生えて来ないんですけどf^_^;
ちなみに写真の容器は、
お豆腐入ってた容器です(＃^.^＃)
最近、ほぼ毎日バイトにお弁当を持って行ってるんです。
今日も持って行くために、出勤前の時間がない中
茄子とピーマンと豚肉の炒め物を作ったのですが…
味見したら…
しょっぱい！！！！
海水浴に行って、間違って海水飲んだ時くらい
しょっぱいんです(T-T)
こんなに大失敗したのは久々です(:_;)
すごい凹みました(-_-)
だけど、外に出たら天気もいいし、
気持ちがよかったので、テンションも上がりました↑
明日もお弁当作り
頑張るぞー(^O^)/
今日は友達の誕生日パーティーです！
というか、今日集まって昨日誕生日だったと
友達から発表がありました！笑。
早く言ってくれないと、
プレゼントも用意できないっちゅーの(>_<)
写真は前菜盛り合わせと
福岡県恵比須産の生牡蠣です☆
生牡蠣めちゃくちゃ大きいです!!!!
美味しくて幸せ～(´Д`)
ごめんなさいm(._.)m
しばらく更新していませんでした(T-T)
風邪をひいてダウンしてました(+_+)
ほんと健康だけが取り柄って感じで
風邪なんて、めったにひかないんですけど…
多分、これで今年は風邪ひかないかな♪笑。
今日から復活ですo(^-^)o
たまーに、風邪ひくと
本当に健康の有り難みを感じますよね!!!!
みなさんも風邪には気をつけて下さ～い！
今日は天気が良くて気持ち良かったので
朔と早朝散歩しました♪
春はほんとに気持ちいいですよね～(´Д`)
朝陽に照らされた朔です↓
歩いてる道に、たくさんのお花が咲いてて
綺麗でした(；´・`)
川の水面にも桜が写ってて綺麗↓
早朝は静かだし、最高ですよね～(^o^)
今日は休みなので
朔とくつろいでまーす(´～`；)
朔は甘えん坊なので
抱っこされたまま
寝てしまいます(^_^)
赤ちゃんみたいでしょ？笑。
癒されます♪
今日の夜ご飯は『鶏肉のトマトクリーム煮』です(^_-)-☆
あと、ご飯は七穀米！
これは、那菜だからとかじゃなく
雑穀米が好きで、適当に買って来たら
七種類だったんです＼(^^:;)
たまたま～♪
トマトクリーム煮って、パスタにかけても
美味しいんですo(^-^)o
鶏肉とホールトマトの缶詰と好きな野菜を入れて
コンソメ、塩、コショウ、生クリームで
味付けして、弱火で煮るだけ！(＾＾)！
かーんたーん!!!!
長く煮れば、お肉も柔らかくなって
美味しいですよ～(´～`；)
今日は暖かいし…
春だし…
家で、少し髪を切りました！
ビフォー↓
アフター↓
あんまり、変わってないように見えるけど
耳の後ろ髪を切ったんだよ～(^人^)
若返った？？
えっ？！変わらない？？笑。
雨だし…
寒いけど…
春だし…
せっかくの休みだし…
美容室行って、髪を切ってきました！
後ろ髪は、あまり変わってないんですけど
前髪、切りました！！
パッツンです(☆＿☆)
劇的に変わったでしょうか？？
芹沢那菜
（せりざわ・なな）
1984/9/7生まれ
おとめ座
身長 ： 155cm
B.88(F70)
W.58 H.89 S.23.5
血液型 ： B型
出身地 ： 北海道
趣味 ： 映画鑑賞、散歩
特技 ： 硬式テニス、卓球
好きなもの ： 乳製品（ヨーグルト）
おまたせ！
芹沢那菜ブログがオープンしました！
【テレビ出演情報】
「おもいッきりDON！」（日本テレビ系）
TBS新春月曜ゴールデン
西村京太郎サスペンス
「探偵 左文字進13」
'09年1/5(月)
【雑誌掲載情報】
「東京ウォーカー」（角川マーケティング）
'09年12月21日発売号
「フライデースペシャル 09年総集編号」（講談社）
'09年12月7日発売号
「FLASH」（光文社）
'09年6月2日発売号
「KINDAI」6月号（近代映画社）
「TV BROS.」（東京ニュース通信社）
'08年9月24日発売号
「D-MARK MAGAZINE」
（タイ情報フリーマガジン）
【映画出演情報】
「ViVA!Kappe（ビバ！Kappe）」
2010年春公開予定
短編オムニバス映画「最高でダメな男・築地編」「TSUKIJI流」
'10年公開予定
【その他】
タカラトミー人生ゲーム、モノポリーイベントリポート
PV ICE×SHION×nawii 「BEAT☆BANG!! BANG!!」
TBS系全国ネット 「アッコにおまかせ！」エンディングテーマ曲
チャダ 『踊るマハチャダ/面影の女（新録音）』 コーラス
