今日のご飯(^_^.)
今日の夜ご飯は『鶏肉のトマトクリーム煮』です(^_-)-☆

あと、ご飯は七穀米!
これは、那菜だからとかじゃなく
雑穀米が好きで、適当に買って来たら
七種類だったんです\(^^:;)
たまたま~♪
トマトクリーム煮って、パスタにかけても
美味しいんですo(^-^)o
鶏肉とホールトマトの缶詰と好きな野菜を入れて
コンソメ、塩、コショウ、生クリームで
味付けして、弱火で煮るだけ!(^^)!
かーんたーん!!!!
長く煮れば、お肉も柔らかくなって
美味しいですよ~(´~`;)
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芹沢那菜
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